香山奈津の気まぐれ日記

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2006年9月29日 ビリーズ・ブートキャンプ

食欲の秋、ダイエットは気になるが、美味しいものも止められない。今日も、近所にできた和菓子屋でどら焼きを購入。帰り道、前を歩いていた女性、スタイルはいいし、スリムなんだけど、肉質は柔らかめ。その証拠に、ウエストマークのベルトの上に、お肉が乗っている！人の振り見て我がふり直せ！ちょっと違うか？今度はビリーズ・ブートキャンプに挑戦してみようかな？

2006年9月27日 モテることって

「家族、妻、子供、彼女etc.一番大切な人にモテるパパの作り方」。OCEANSって雑誌の見出しだけど、モテることってそんなに大切？TVドラマで、老女が、病気のせいでセクシーな気分になり、主治医に恋をする。彼女は、恋する気分を失いたくないから、治療したくないと言う。私はモテるより、好きだと思える人がいることの方が、人生や仕事のパワーの源になると思うけどなぁ。

2006年9月25日 行列のできている飲食店

近くの住人は行かないのに、やたら行列のできている飲食店ってのがある。近所の人と話をすると「あの店は、最初はぜんぜんダメやったんよ。先代の頃は良かったけど、味は落ちているし、最近、ちょっと有名になってきたら、生意気になった！」なんて辛辣。しかしながら、この叔母様達の舌は確かなのである。ご近所に、いやいや叔母様に支持される飲食店づくりが大切ね。

2006年9月22日 iPod Nanoが来た！

今日、新しいiPod Nano を Get! オタク〜。新しいiPodを買う度に「これを聞きながら、ウォーキングするぞ」って思うのだけど、なかなか実行できてない。実のところ、音楽を聴きながらの夜の散歩は、危険だ。かなり以前だけど、大音量で聞きながら歩いていたら、後ろから自転車が近づいて来て、お尻を触られてしまった！つまり、チカンである。皆さんも気をつけてね！

2006年9月20日 変な夢はお告げか？

昨日の夜、変な夢を見た。場所はアメリカで、やたらと空気の乾燥した地域。土埃が舞い上がり、息がしにくい。なのに、とっても綺麗な花壇が見える。私は、背が高く、美しい女性と一緒で、ドレスアップしろと言われている。理由は、その場所から脱出するために、女の魅力で男に手助けさせるため。船着き場から、小舟が出発して、地面は油で滑りそう。一体、何のお告げ？

2006年9月18日 10分で1万歩？

１０分間立って乗るだけで、１万歩の運動量のフィットネスマシーン。昨日は、調子にのって、乗りすぎた。お腹も背中もプルプル。結構、脂肪がついているのを再認識。ＰＣ生活は、運動量が少なく、下腹部に肉がつきやすい。ウエスト５４ｃｍ時代が懐かしい〜。当時は、ボディコン全盛、いつもベルトでウエストマークしていたから。年がバレル！今日から腹筋１０回やるで！

2006年9月15日 変わらないためには変化が必要

５年ぶりで会った人に「まったく変わっていない」と言われるのは、たぶん、褒め言葉なんだろうけど、ちょっと複雑な気もする。成長してないってことかな〜なんて。と言いつつも、やっぱり、少しは日々努力していたりするから、心のどこかでは、嬉しい。美容室の人に「ず〜っと、学生時代のヘアスタイルのままっていうような人は、逆に老けて見える」と聞いたことがある。若々しく居続けることは、つまり、変化することなのだ。哲学的じゃない？

2006年9月13日 大学生のプレゼン資料

私が好きなスマートモテリーマン、大学生の従姉妹も大ファン。今日もプレゼン資料作りを手伝わされ「このページにスマモテ風の画がほしい」なんてことを。テーマは、地球温暖化なのだが「スマモテがネクタイはずしている姿で、クールビズを訴えると笑いが取れる」なんて、のんきなことを言っている。しかもその資料、中身は英語。恐れ入りました！負けちゃいられない！

2006年9月11日 和歌山のモーニングサービス

和歌山の喫茶店のモーニングサービスは、唐揚げとか、海老の天ぷらなんてのがついてくる。この前、行ったお店は、手作りサラダが４種類、果物が３種類、ハム・ベーコン、ゆで卵、厚切りトースト１／２サイズ、飲みのも付きで５００円！十分、ランチなみのボリューム。しかも、材料が残っていれば、昼過ぎでも食べさせてくれる。野菜好きの私は、やみつきになりそう。

2006年9月8日 野菜で水分補給

野菜といえば、ビタミンやミネラルを摂るってイメージだったけど、ある時「野菜で水分を摂る」って話を聞いて、なるほどと思った。きゅうりなんて、90％以上が水分だもんね。人間も60％以上が水。萎れて枯れないように、水分はたっぷり必要ね。この夏、１日４リットルもの水を飲んでいたことがあったけど、これはエアコンで、カラダが乾いていたのが原因だったらしい…。

2006年9月6日 休日に夫婦揃って買い物＝幸せの形

最近、通販で野菜を買うようになってから、スーパーマーケットへ行かなくなってしまった。今では、すっかり通販で野菜生活。通販は、仕事を持つ女性にとって本当に力強い味方。小売店も大変だろうねぇ。生鮮食品は、自分の目で確かめなきゃってのは、もう過去の話かも？でも、休日に、夫婦揃って買い物している姿は、幸せそうでいいものね。ま、私は独身だけどね…！

2006年9月4日 アカンずきん

大阪市の路上喫煙禁止の啓発キャラ「アカンずきん」ってのを初めて知った。このネーミング、ちゃんと広告代理店に依頼して制作したんだろうか？それとも経費節減の折、市職員の発案だろか？大阪って、こういうダジャレっぽいネーミングが多い。善し悪しはともかく、覚えやすいのは確かかも。でも、アカンずきんだけでは、何がアカンのか、よくわからないけど。

2006年9月2日 車内の大声失敗談

地下鉄で見かけた「車内の大声失敗談」のポスター。スマートモテリーマンと同じイラストだったので、思わず読みふけってしまった。先日もあまりの大声に辟易したところ。会議室で打合せ中、かかってきた電話に出たその人は、まるで雑踏で話をしているかのような大声。聞きたくないのに、内容まで解ってしまう。こんな人に仕事は頼めないと思うのは、私だけだろうか？