アンケート結果

ストレス解消・メンタルヘルスに関するアンケート結果

オススメのストレス解消法：50才以上

近畿・女性・50～59歳・専業主婦
2歳の孫に電話して会話をします。通じ合えない(ばあちゃんご飯食べた。テレビ見てる。等)会話になりませんが声を聞くだけで癒されます。
関東・男性・50～59歳・その他
Wiiでゾンビを打ちまくる、アニメのDVDをエンドレスで流しっぱなしにして見ながら居眠りする
関東・女性・50～59歳・自営業
スイミングスクールに入って居ます。時間のある時には千葉県に乗馬しに行きます。後は温泉ですね。日帰り温泉も多く有りますので、週1回は行ってスッキリして元気を取り戻します。
東海・男性・50～59歳・会社員
パチンコによるストレス解消!但し負けた時はストレス倍増なので必死です。勝った時のストレス解消は効果テキメン!
東海・男性・50～59歳・自営業
ポタリング
関東・女性・50～59歳・専業主婦
安眠を心がけている。スポーツクラブでヨガと水泳を出来るだけやっています。とてもリラックスします。
東海・女性・50～59歳・専業主婦
気功の本を買って自宅で気功を覚えているところです。生理のときに免疫力がなくなり色々な病気にかかってしまいます。風邪はもちろんのこと足の爪からばい菌が入り爪が剥がれそうになったり・・・その為体質改善がしたくてマスターしようと思っています。
北海道・女性・50～59歳・パート・アルバイト
精神的な部分は友達や家族と会話したりメールしたりしています。肉体的には健美操という軽い体操の教室に週1回通って解消しています。
関東・男性・50～59歳・会社員
不用になった食器類を投げつけて割る。
関東・男性・60歳以上・会社員
JPの1000円預金でスタンプ(局印)集めをしている。一石三鳥の健康法です。
関東・男性・60歳以上・無職
介護でストレスが溜まるので、一人で二泊位、千葉のリゾートマンションでのんびりする
中国・女性・60歳以上・無職
懸賞に応募すること。当選しなくとも、当たればいいなと思うだけで、ストレス解消に。当選して人に伝えたらいっぺんにストレスは解消します。