アンケート結果

特定健康検査と肥満予防に関するアンケート結果

ページ：1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8

肥満予防に関するアイデアや経験談：女性 50代以上

・近畿 45〜49歳 会社員

・東海 50〜59歳 アルバイト
できるだけ体を動かすようにしている、それと夕飯の後歩くようにしている。食後家にいるとお菓子等をついつい食べてしまいがちですがそれもなく、ウォーキングついでに夜のスーパーマーケットに行き特売品を買い、一挙両得です。

・関東 50〜59歳 専業主婦
私は3年前から胃がないです。胃ガンでしたが、良性子宮筋腫もあり両方全摘出。転移はない。やせますよ!

・関東 50〜59歳 専業主婦
朝は豆乳だけ。夜は好きな物頂きます。三年で11キロ太ってしまい、膝、腰いたく、洋服何も着られません。

・中国 60歳以上 無職
夕食後は物を食べないこと、間食を控えること、運動をすること(毎日1時間以上ウォーキングをしています)体重を時々測ること(朝食前に)などをしています。

ページ：1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8