アンケート結果

ライフスタイルに関するアンケート結果

実施期間： 2012年4月3日〜4月9日
回答者数：1063名

【Q1】あなたは、目覚めがすっきりしていますか？

している	36.7％
どちらともいえない	33.5％
していない	29.8％

【Q2】あなたは、朝、シャワーを浴びたり、お風呂に入りしますか？

はい	10.9％
するときもある	25.2％
いいえ	63.9％

【Q3】あなたは、朝食を1週間のうち何日くらい食べますか？

1日	1.4％
2日	2.7％
3日	3.1％
4日	1.9％
5日	6.2％
6日	3.8％
毎日	71.3％
朝食は食べない	9.6％

【Q4】あなたは、タバコを1日何本くらい吸いますか？

吸わない	78.8％
1-5本	3.9％
6-10本	6.1％
11-15本	3.6％
16-20本	4.6％
21本以上	3.0％

【Q5】あなたは、お酒を1週間のうち何日くらい飲みますか？

1日	15.8％
2日	7.9％
3日	7.1％
4日	5.0％
5日	5.6％
6日	3.9％
毎日	17.9％
お酒は飲まない	37.0％

【Q6】あなたは、運動を1週間のうち何日くらいしていますか？

1日	9.2％
2日	9.0％
3日	8.4％
4日	4.6％
5日	3.5％
6日	1.4％
毎日	8.5％
運動はしていない	55.4％

【Q7】あなたは、新聞を読みますか？

毎日読んでいる	56.3％
時々読んでいる	21.8％
読まない	21.8％

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ライフスタイルに関するアンケート結果

• アンケート内容
• 集計結果

香山奈津のライフスタイル

私は、寝付きもいいし、目覚めもいいので、朝は、スッキリ爽快。
冬の間は、ホットカーペットに横になっていると、そのまま寝てしまい、気がつくと深夜なんてことも、たびたび。そんなときは、朝、早く起きてお風呂に入ったりする。冬の朝風呂はなかなか気持ちいい〜。

だいたい私は、目覚めと共に、朝ご飯を食べる。日によっては、あまりにお腹がすいて目覚めることも。
時間によっては、ご近所の喫茶店でモーニング。一時期、色んな喫茶店のモーニングを楽しみにしていたので、そんなときは、喫茶店にある日経と毎日新聞に目を通す。スポーツ紙は読まないな。スポーツには興味ないから。

食後は、ストレッチをしてから着替え。これは、知らず知らずに習慣になったこと。体調チェックにもなって一石二鳥。
二週間に一度は、体操教室で3時間体操を。ハードなエクササイズとは違うけれど、きちんとやると、かなりキツイ！

タバコは、一日、15本くらいかな？いい企画が浮かばない日は、本数が増えるような。吸っているタバコが細い上に、フィルター部分が長いので、火をつけて置いていると、あっという間に灰になってしまう。これはタバコ会社の陰謀？結果、本数が増えているに違いない！

お酒は、おつきあいで飲むだけなので、寝酒とか、家で飲むことはしない。人と会う事が多いと、当然、お酒を飲む機会も増える。連続16日間は、キツかった！といっても、泥酔するほど飲むことはないけれど。でも、昨日は、久々に少々酔っていたような…。シャンプーした後、髪を乾かさずに、そのまま寝入ってしまった！あ〜、風邪を引かなくて良かったぁ〜。

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