ライフスタイルに関するアンケート結果

香山奈津のライフスタイル

私は、寝付きもいいし、目覚めもいいので、朝は、スッキリ爽快。
冬の間は、ホットカーペットに横になっていると、そのまま寝てしまい、気がつくと深夜なんてことも、たびたび。そんなときは、朝、早く起きてお風呂に入ったりする。冬の朝風呂はなかなか気持ちいい～。

だいたい私は、目覚めと共に、朝ご飯を食べる。日によっては、あまりにお腹がすいて目覚めることも。
時間によっては、ご近所の喫茶店でモーニング。一時期、色んな喫茶店のモーニングを楽しみにしていたので、そんなときは、喫茶店にある日経と毎日新聞に目を通す。スポーツ紙は読まないな。スポーツには興味ないから。

食後は、ストレッチをしてから着替え。これは、知らず知らずに習慣になったこと。体調チェックにもなって一石二鳥。
二週間に一度は、体操教室で3時間体操を。ハードなエクササイズとは違うけれど、きちんとやると、かなりキツイ！

タバコは、一日、15本くらいかな？いい企画が浮かばない日は、本数が増えるような。吸っているタバコが細い上に、フィルター部分が長いので、火をつけて置いていると、あっという間に灰になってしまう。これはタバコ会社の陰謀？結果、本数が増えているに違いない！

お酒は、おつきあいで飲むだけなので、寝酒とか、家で飲むことはしない。人と会う事が多いと、当然、お酒を飲む機会も増える。連続16日間は、キツかった！といっても、泥酔するほど飲むことはないけれど。でも、昨日は、久々に少々酔っていたような…。シャンプーした後、髪を乾かさずに、そのまま寝入ってしまった！あ～、風邪を引かなくて良かったぁ～。