アンケート結果

フィットネスに関するアンケート結果

実施期間：2011年3月9日〜3月15日
回答者数：933名

【Q1】健康のために運動していますか(SA)

ビジネスリサーチ：【Q1】健康のために運動していますか(SA)

定期的にしている 30.9%
たまにしている 29.2%
ほとんどしていない 20.6%
全くしていない 19.4%

【Q2】運動の種類(MA)

ビジネスリサーチ：【Q2】運動の種類(MA)

ウォーキング 58.7%
ジョギング 18.7%
ヨガ・ピラティス 9.9%
ラジオ体操 5.8%
ストレッチ 36.1%
フィットネスマシン 12.4%
フィットネスゲーム 3.3%
その他 18.7%

【Q3】運動する場所(MA)

ビジネスリサーチ：【Q3】運動する場所(MA)

自宅 61.3%
フィットネスクラブ 17.8%
カルチャースクール 3.2%
パーソナルトレーニングスタジオ 0.6%
その他 31.2%

【Q4】運動を続けている期間：月(NA)

ビジネスリサーチ：【Q4】運動を続けている期間：月(NA)

一年未満 16.8%
一年程度 15.1%
二年程度 13.5%
三年程度 15.5%
五年程度 15.2%
十年程度 14.0%
二十年以上 9.8%

【Q5】フィットネスについて一言(FA)

  • 関東・女性・20〜24歳・会社員
    健康的で美しい体作りにも、精神的リフレッシュにもなるし、良いと思います
  • 近畿・女性・25〜29歳・パート・アルバイト
    なぜお金を払って身体を動かすんだ？と疑問に感じていたが、公園等子供達が自由に遊べる場所が無くなってきている現在、フィットネスクラブやダンス教室等に通うのも分かるかな…と思うようになった。
  • 九州・沖縄・女性・30〜34歳・専業主婦
    お金をだして購入すれば、継続できると思っていましたが、なかなか継続できませんね。友人などに宣言したり、好きな人に久しぶりに会うなどといったも目標がないと無理なのかもしれません。
  • 東海・女性・30〜34歳・その他
    始めるまではおっくうだけど【特にウォーキング】終わった後は気分爽快なので、やめられません。
  • 北海道・女性・30〜34歳・会社員
    体を動かすようになってから、体調がよくなりました。風邪もひきにくいです。一人では続けるのは大変なので仲間がいると楽しいかも。
  • 東海・女性・35〜39歳・専業主婦
    自分で決めてもなかなか続かないけれど、フィットネスならお金払ってるからとかやらなきゃもったいないと思って続けられるかも？！
  • 九州・沖縄・女性・40〜44歳・専業主婦
    フィットネスクラブで汗を流すと、理想の体系がゲットできると思いますが、運動が苦手ということもあり、普段の日常生活でクラブに申し込む機会や勇気がなかなかありません。よい機会があればトライしてみたいですが。
  • 関東・女性・40〜44歳・パート・アルバイト
    学生の時とは違い、年々体を動かすという行為が無くなりつつある今日この頃…なので出来るだけ歩く様にしています。歩いて行ける距離はなるべく歩く●バスやタクシー、車は使わない●エレベーターやエスカレーターではなく階段を使う●電車の中でも座らず立って乗る等など…日々の日常生活の中で出来る事をしています。そーでなければ飽きっぽい私の性格では長続きしないからです。自分に負担をかけずに出来る時に出来る事をする。そーしています
  • 近畿・男性・40〜44歳・会社員
    本当はフィットネスクラブに行きたいけれどもう少し安くならないの？
  • 近畿・女性・45〜49歳・専業主婦
    体力低下を感じるこの頃。若いころみたいに、クラブに通ってフィットネスできるくらいの体力がもどればいいなあ…
  • 九州・沖縄・女性・45〜49歳・専業主婦
    本当の事を言うと、ウォーキングでは体重はあまり減りません。やはりフィットネスクラブなどでインストラクターの指導の下、運動するほうがいいのかなと最近思っています。
  • 関東・男性・50〜59歳・自営業
    フィットネスがはやっているからといってやっている人が最近増えているけど、毎日続けなければ効果が無いと思います。
  • 九州・沖縄・女性・50〜59歳・無職
    運動は苦手でしたが体脂肪を落とし、骨格筋をつける目的で始めました。体が軽くなり、心も軽くなりました。
  • 九州・沖縄・男性・50〜59歳・パート・アルバイト・結果が出ないので先月スポーツジムを退会した。
  • 近畿・女性・50〜59歳・パート・アルバイト・健康診断でコレステロールが高かったので必死です。
  • 中国・男性・60歳以上・その他
    どの様な運動にしろ、自分の体に見合った運動をし、それをする上で姿勢をただし、体力向上につながる運動であれば手法はどうであれ取りあえずはよし
  • 関東・男性・60歳以上・自営業
    近所に適当なフィトネスクラブがないので、朝晩のウオーキングを毎日実行している。朝はその前にテレビ体操を行っている。おかげで健康維持に役立っている。
  • 近畿・男性・60歳以上・無職
    最近は椎間板や股関節の激痛に見舞われ、出来る日が激減してしまったが、何もしないのは頗る気持ちが悪い。昔の様にはいくまいが今後も体調に照らして続けたい

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