アンケート結果

職場のイライラに関するアンケート結果

実施期間：2010年9月1日～9月25日
回答者数：3,644名

性別

	男性：	1,659人	(45.5%)
	女性：	1,985人	(54.5%)

年代

20歳未満：	102人	(2.8%)
20～24歳：	289人	(7.9%)
25～29歳：	498人	(13.7%)
30～34歳：	568人	(15.6%)
35～39歳：	553人	(15.2%)
40～44歳：	451人	(12.4%)
45～49歳：	424人	(11.6%)
50～59歳：	556人	(15.3%)
60歳以上：	203人	(5.6%)

Q1.職場でイライラすることがありますか(SA)

ビジネスリサーチ：Q1.職場でイライラすることがありますか

全体（SA）

よくある	32.7%
時々ある	55.0%
ほとんど無い	12.3%

Q2.職場でのイライラ、どんなことで感じますか(MA)

ビジネスリサーチ：Q2.電話セールスで不快に感じたことがありますか

全体（MA）

大声	29.4%
声質	10.9%
話し方	46.0%
騒音	17.3%
騒がしい	30.7%
静かすぎる（静寂）	3.8%
BGMがない	3.4%
BGMのジャンル	1.5%
BGMの音量	1.4%
口臭	11.8%
体臭	15.9%
室内のニオイ	13.1%
香水・オーデコロン・ポマードなどのニオイ	11.7%
職場にそぐわない服装・ヘアスタイル・メイク	9.0%
室温	23.4%
その他	16.2%

Q3.職場のイライラ解消法

アンケート回答者4,107人のうち、2,257人の方からご意見がよせられた。

以下、一部抜粋。

北陸・女性・20～24歳・学生
学生なので職場ではないですが、学校なのでイライラするときは、一回その場から離れます。トイレに行くでも、廊下に出て深呼吸するでも、ピリピリした場所からいったん距離を置くことで冷静になれる自分がいます。
中国・女性・20～24歳・パート・アルバイト
夜街の中を走りまわります。走り終わった後お風呂に入ったら嫌なことをすっかり忘れます。マラソンは健康にもいいし、ストレス解消にもなるのでおすすめですね。
近畿・女性・20～24歳・パート・アルバイト
仕事が終わったあとに家やお店でビールを飲んでいる姿を想像する!
東海・女性・20～24歳・パート・アルバイト
お気に入りのガムを持参していて、一分間ガムタイムをとっています。
近畿・女性・20～24歳・会社員
少し高い食材を買って、家でお気に入りの音楽を聴きながら、ゆっくり料理して手作り御飯を食べる。
関東・女性・20～24歳・会社員
ジャスミンティーを作って持っていく。香りで癒される。
九州・沖縄・女性・20～24歳・パート・アルバイト
ひたすら無心になる。仕事にだけ集中する。あまりにも辛いときは帰ってから何食べようとか、彼氏からメールきてるかしらとか、宝くじ当たったら何しようとか、妄色々と想に浸りながら黙々と仕事してます。
関東・女性・20～24歳・会社員
私は漬け物製造会社に勤めているのですが、やはり製造するうえでロスが出たりするのです。それを上司に指摘されるのですが、その上司は話し方がものすごいムカつくような言い方をする時があるんです。普段良いときもあるんですけどね。。そのムカついた時に私がやるストレス発散法は、空の段ボールをまるでストリートファイターのごとく、思いっきりグーでぶち破るんです!笑これがホントにスッキリするんです。食品会社なのでマスクをしていますし、工場の中は機械の音で騒がしいので、文句を言いながらぶち破るとこれがスッゴい気持ち良いんです!たまに中身が入ってる段ボールぶち破るときもあるんですが、さすがにグーでやると手の甲が痛むので肘で思いっきしぶち抜いています。私の他にも、この会社ではそうやって発散させている方が何人かいます。笑
東北・女性・20～24歳・パート・アルバイト
今本当にストレスで死にそうです…。でも昔からライブに行くのが趣味で遠征もします。それに行くことだけが今唯一の息抜きかな…。あ!あと先輩と帰りに愚痴大会(笑)しかも会社の入っているビルの1Fエントランスで。監視カメラの前で毎日1時間程ギャーギャー騒いで帰りますw←
東海・女性・20～24歳・パート・アルバイト
友人や家族、SNSサイトで愚痴る
近畿・女性・20～24歳・パート・アルバイト
ケータイでグリーを見て、情報を発信したり他の人とやりとりすることでしょうか。ささやかな現実逃避です(^^;)