我が家に初めて健康器具が来たのは、相当、昔のこと。確か、父が購入したぶらさがり健康器だったと思う。ご多分にもれず、購入して、すぐに、ハンガー掛けに使われていた。

一時期は、車輪運動だとか、アブなんとかとか、マシンを買えば、それで運動した気になっていたけど。ホント、家庭用エクササイズマシンって、すぐに使わなくなっちゃうの、なんでだろ？

私は、体操教室（う～ん、ちょっと言い方が古いけど）に通うようになってから、マシンを使わなくても色々カラダを動かせることがわかってきた。でも、カラダをどう動かしたら、どこに、どう効くかとか、負荷のかけ方とか、まったく知識がないと、ひとりで運動するのは、ちょっと敷居が高いのかもしれないね。

最近、訪問先で、立て続けに、乗馬型健康マシーンを発見。1箇所は、フォトスタジオの階段脇の踊り場にあったので、「使っているの？」と聞いたら、「置いてあるだけ。誰も使ってない」だって！

私は乗ったことがなかったので、ちょっと乗ってみた。面白かったけれど、バランスを取るのがなかなか大変な感じ。毎日やるかと、きかれたら、う～ん、たぶんやらない～。

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