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カラダのバランス 〜 ボディコンディショニング【アンケート】

[:ja]高校生の頃からコンプレックスのO脚。自分が持って生まれた骨格だと思っていたが、ストレッチを始めてから徐々に改善された。カラダの使い方やクセがの原因のひとつだったんだと実感した。あなたは、身体の歪みが、肩こりや腰痛などの引き金になると知っていますか?身体バランスをセンサで測定するパーソナル診断を受けてみたいと思いますか?[:en]O – leg of the complex since high school student. I thought that it was the skeleton that I had born, but it gradually improved since I started stretching. I realized that it was one of the causes of the body’s usage and habit. Do you know that distortion of the body will trigger shoulder stiffness, back pain, etc? Do you want to take a personal diagnosis to measure body balance with a sensor?[:]


羽毛布団の丸洗い【アンケート】

[:ja]慣れ親しんだ寝具は、自分の一部みたいになっていて、私自身、自分の布団が清潔かどうかなんて、真剣に考えたことがなかった。ベッドバッドは頻繁に洗うが、敷ふとんやマットは手入れもしていないし、清潔とは言えない。あなたは、自分の使っている布団は清潔だと思いますか?羽毛ふとんを、丸洗い(水洗い)できることを知っていますか?[:en]The familiar bedding was like a part of me, I myself never thought seriously whether my futon was clean. Although the bed pads are washed frequently, the bedding and mats are neither maintained nor clean. Do you think the futon you use is clean? Do you know that you can wash down (wash) the down comforters?[:]


カラダのニオイ【アンケート】

[:ja]食べ物が体臭に影響を与えることは多くの人が感じていると思うが、カラダのニオイはホルモンの変化や睡眠不足、疲労、心身のストレスでも変わる。私が観察したところ、鬱傾向の人は、気分がダウンしているときは体臭が強くなるように思う。あなたは、自分のカラダのニオイが気になりますか?家族や同僚のニオイが気になる時、どう対処しますか?[:en]Many people feel that food affects body odor, but the body odor changes with changes in hormones, sleep deprivation, fatigue, and physical and mental stress. As I have observed, people with a depressing tendency seem to have strong body odor when their mood is down. Do you care about the odor of your body? How do you deal with family and colleague odors?[:]


ふとんの洗濯・ダニ・湿気対策【アンケート】

[:ja]シーツやカバー、ベットパッドは頻繁に洗濯しているが、よく考えてみると、ふとん本体は、ほとんど洗ってない。洗える掛けふとんでも季節毎に洗濯するくらい。敷布団やマットレスは天日干しで終わり。あなたは、ふとんを洗濯していますか?どれくらいの頻度で洗濯しますか?[:en]Sheets, covers, and bed pads are washing frequently, but as I think about it, the futon is almost not washed. Even washable futon is about to wash every season. The mattress ended with a sunny sun. Are you washing the futon? How often do you do the laundry?[:]


コンビニ【アンケート】

[:ja]私の知る駅では、駅の改札の隣にセブンイレブン、駅の階段下にローソン、ロータリーの外れにセブンイレブン、駅の反対側にはファミマ。これだけあっても潰れないんだね?取扱商品やプライベートブランドなど、好みでコンビニを選ぶ人も多いのかな?あなたは、どれくらいの頻度でコンビニを利用していますか?お気に入りのコンビニはありますか?[:en]At the station I know, there are Seven Eleven next to the ticket gate of the station, Lawson under the staircase of the station, Seven Eleven on the outskirts of the station, Family mart on the other side of the station. Even this alone can do business. Are there many people who choose convenience stores, such as handling items and private brands, as you like? How often do you use convenience stores? Do you have a favorite convenience store?[:]


パンツを捨てるタイミング【アンケート】

[:ja]今週のアンケートは皆さんから頂いたテーマからピックアップ。40代男性会社員の方からリクエストいただいた「パンツを捨てるタイミング」。確かに、なかなか人から話を聞くことが少ないテーマですね。女同士でも話題にした記憶がないなぁ。あなたがパンツやショーツを捨てるタイミングは?パンツやショーツを捨てる時にすることは?[:en]We picked up this week’s questionnaire from the themes we received from everyone. “Timing to throw out underwear” requested by a male employee in his forties. Certainly, it is hard to hear stories from people. I do not remember getting talked about even among girls. When will you discard your underwear? What do you do when you throw out your underwear?[:]


オトナの恋愛事情【アンケート】

[:ja]今週のアンケートは、皆様から寄せられたテーマからピックアップしました。テーマは、50代男性から頂いた「中高年の恋愛事情」。あなたは、ときめく相手やパートナーがいますか?「中高年の恋愛」について思うことや、体験談があれば、教えてください![:en]We picked up this week’s questionnaire from the themes we received from everyone. “Middle-aged and elderly love affair” received from men in their 50s. Do you have a partner or partner in love? Thinking and experience stories about ‘Middle-aged and Aged Love’.[:]


枕選びと健康【アンケート】

[:ja]あなたは「枕」が、睡眠の質や健康に影響すると感じますか?今度、枕を購入するとしたら、専門家のアドバイスがほしいと思いますか?[:en]Do you feel that ‘pillows’ affect sleep quality and health? If you would like to purchase a pillow next time, would you like advice from experts?[:]


枕と寝姿勢【アンケート】

[:ja]枕の高さは立った時の姿勢を寝た状態でも保てる高さがいいのだとか。仰向きなら「首と頭のそれぞれの高さ」、横向きの時は「肩・首・頭の各部の高さ」がフィットしていること。いま、お使いの枕は、自分に合っていると思いますか?寝方によって、横向き枕やうつ伏せ枕などがあることを知っていますか?[:en]The height of the pillow is such that it is good to keep the posture when standing when you sleep. If you face up, “Height of each of your neck and your head”, if it is sideways “Height of each part of shoulder, neck, head”, that it is fitted. Do you think that your pillow is right for you? Do you know that there are sideways pillows and lie down pillows etc according to your bed?[:]


目の疲れ【アンケート】

[:ja]近視、乱視、老視…。目の不調はいろいろあるが、最近は、スマホの見過ぎによる若年性老眼が増えているそうだ。あなたは、目の疲れを感じますか?目の疲れを緩和するために何かしていますか?どんなことをしていますか?[:en]Myopia, astigmatism, presbyopia …. There are various disorders of eyes, but recently it seems that “juvenile presbyopia due to overlooking smartphone” is increasing. Do you feel tired of your eyes? Are you doing something to ease tired eyes? What kind of things are you doing?[:]


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