[:ja]2017年1月に実施した「カップルの同室就寝・別室就寝」について、全国の男女353名(20~85歳)から回答を得た。
50代の3人に一人(29.7%)は、パートナーがいないという結果に。
パートナーのいる人の3人に一人(33.1%)が別室就寝。
女性の4割弱(37.9%)が別室就寝を希望。
30代前半は、半数(50%)が、同室・同ベッド。
40代前半は、他年代に比べて、同室就寝率が高い。
60歳以上は、4割以上が別室就寝。
パートナーとの関係が良好な人は、同室就寝率が高い。
関係が悪いと答えた人は、4人中3人(75.0%)が、別室就寝。
寄せられたコメントからは、
女性が別室就寝を希望する理由は、パートナーの「いびき」、
別室就寝になるきかっけは、生活パターンや睡眠パターンの違いなどが見られた。
別室の方が疲れると言う意見が見られる一方、60歳以上では、健康管理のために同室が良いと言う意見も。
私は、同室同ベッド派だけど、確かに、男女で、室温に対する体感の差はかなりあると思う。
パートナーの寝汗で、私のパジャマが濡れたなんて経験も！
好きな相手でも、こればかりは、気持ちいいもんじゃぁない。まして、夜中に着替えるのも面倒だし、そのままにしておくと、体が冷えて風邪を引く。
私は眠りが深く、一度、眠ってしまうと、少々のことでは目が覚めない。
若い頃は、寝相も相当悪かった。布団は蹴飛ばすし、朝起きると、逆さまに寝ていたり。
人のいびきで眠れないってこともないし、地震で少々揺れたくらいなら目覚めない！
かなり、鈍感なので、誰か一緒の方が安全かなと思う。
大変なのは、私じゃなく、パートナーね？笑
実施:2017年1月23日~2月1日
回答者数:353名(男女)20~85歳
いる
カップルで、一緒に寝ていますか？ (SA)
体験談やご意見があれば、教えてください！(FA)
一部抜粋
- 東海・女性・25〜29歳
いびきで寝れないと。殺意が芽生えるのが本音。今は生まれたばかりの赤ちゃんがいるのですが、旦那は気にせず寝返りするので、気になって熟睡ができません。家の構造上、別々に寝れないのがつらい。 - 関東・女性・25〜29歳
夏は暑いけど冬は湯タンポのかわりになります(笑)仕事で疲れた夜でもぎゅっとして寝ればすごく安心して温かい気持ちになれます。 - 東北・女性・25〜29歳
毎日一緒だと、いびきや寝相など相手の嫌な部分に対するストレスが溜まりやすいと思う。生活リズムが違う場合は、どちらかをおこしてしまうなどの不安もある。 - 北海道・女性・30〜34歳
一緒に寝ていると、冬寒い時は暖かくて最高！しかも喜ばれる。ただし、夫は寝相が悪いので、寒くて目が覚めると布団をほとんど取られていることもあります。 - 信越・女性・30〜34歳
個々の自由ですが、四六時中はキツいです…独りでゅっくりの時間も必要なので(^^;) - 東北・女性・35〜39歳
シングルの布団を二つくっ付けて寝たいですね。その方が各自寝返りが打てるし、くっついて寝られるし、何よりも布団の片付けが簡単！ - 北海道・女性・35〜39歳
一緒に寝たい派ですが、相手がお酒に酔っぱらっているときだけはうっとおしく感じます。同棲開始時点で、相手のいびきがかなり酷かったので強制ダイエットを断行して体型を変えさせ、今ではいびきが無くなりました。一緒に寝ていると健康面で気づくことも多いのでカップルは同じベッドで寝た方がいいと思います。 - 近畿・女性・35〜39歳
一緒に寝たから関係良好！という訳でもないと思うので、ずっと別々の部屋で寝ています。寝るまでの習慣（主人は本やネットを見てなかなか寝ない）も違うし、別部屋の方がお互いにストレスなし。グッスリ寝て頭がスッキリして、翌日からも仲良く過ごす方が精神衛生上良い気がします。 - 関東・女性・35〜39歳
仲は良いけど、いびきがうるさいので、別室で寝たいと思うことがあります。念を込めて「しーっ」と言うと、なぜか静かになります(笑) - 九州・沖縄・男性・40〜44歳
SEXするから一緒の部屋じゃないと不便 - 近畿・男性・40〜44歳
温もりを感じることで大事（大切）なことを思い出させるから本来は一緒に寝る方が良いとは思う、一緒に寝ることで本来安らぐはずなのに、其処に安らぎを覚えないのであればどうなのかな～。そういう人たちもいるのでしょうが・・・ - 関東・男性・40〜44歳
昔は一人で寝ていたが、妻と付き合った頃から一緒に寝るようになった。最初は狭くて嫌だったが、冬は温かくて柔らかくていい（貧相だけど）。最初の娘が生まれた頃から娘が夜泣きするため別々に寝ることが増え、三番目の娘が生まれてから部屋も別々になった。単にスペースの問題でもはや部屋に布団が敷ききれない…。寂しいからどこかの布団に潜り込みたいが、妻や娘が敷いてる布団はペラペラで寝心地が悪い、というか背中痛くなる。夫婦仲ということに関して言えば、なるべく一緒に寝た方が良好だと思う。一緒に寝てれば雰囲気でHなことする流れにもなるし。まあ別々に寝てても四人目出来ましたが(笑) - 中国・男性・40〜44歳
同じベットで寝ていると寝返りなどが気になることもありますが、どちらかがいびきをかいていた場合、すぐに揺らすことが出来たりもできる利点もあります。別々の方が正直寝やすいですが、存在を感じる意味では一緒に居たほうが良いかなと感じます。実際両親も40年以上同じ布団で寝ているのを見ているので、違和感はありません。 - 関東・女性・45〜49歳
私の主人は、いびきがすごくて最初は眠れないと思っていましたが、知らぬうち眠っていました。逆に静かだと眠れないようになってしまいました。慣れは怖いと思いました。 - 近畿・女性・45〜49歳
若いうちはお互いに働いているので、十分睡眠をとった方がよく、別々の寝室で寝た方が疲れもとれ、体にもいいと思う。ただ、高齢になってくると、万が一の睡眠中の異変に気付くために、お布団は別でも同じ部屋で寝た方がいい気がする。 - 東海・女性・45〜49歳
熟睡するには同じ部屋だとイビキとかでイライラすることがあるので、別でたまに一緒が新鮮でいいかも。 - 信越・男性・50〜59歳
一日中ベタベタしても良いけど寝るときだけは一人にして欲しい。過去の経験からして絶対無理。 - 関東・男性・50〜59歳
夏の冷房をする、しないで別々の部屋で寝ることにした。室温や風の感じ方は、個人差があるので、真に睡眠の快適性だけを求めれば、別々にして良かったと思う。 - 中国・女性・50〜59歳
基本、同じ部屋で寝ている。忙しくて話す時間がなかなか取れないので、貴重な時間である。ただし、いびきがうるさくて眠れない時は夜中に別の部屋に避難する。 - 近畿・男性・50〜59歳
結婚30年だが、いびきがウルサイと部屋から追い出されてから25年になる - 関東・女性・50〜59歳
結婚している夫婦です。数年間は同室で寝ていましたが、寝る時間帯や起きる時間帯も違うので、お互いに良質な睡眠を摂るためにも、現在は別室で寝ています。お互いに満足しています。 - 中国・女性・50〜59歳
高齢になって寝室が別で病気の発見が遅くなり亡くなられたと言う話を良く聞きます。いびきが煩かったり就寝時間の違いなどで段々と寝室が別になるのかと思われますが、寝室だけ別でその他の夫婦関係が良好だとは考えにくいですね。若い時は色々有ったとしても、年齢を重ねる毎にお互いを思いやる気持ちが深まるのが本来の夫婦の姿だと常々思っています。 - 近畿・女性・50〜59歳
私くらいの年齢になれば、お互いの健康状態にも配慮することが大切だと思うし、一緒の部屋に寝るのはお互いのためになると思う - 関東・男性・50〜59歳
私のような中高年になると、一人で寝ることはけっこうリスクがあります。私の知り合いでも、別々の部屋で寝ていて朝ご主人が起きてこないので行って見たら亡くなくなっていたということがありました。奥さまは同じ部屋で寝ていたらととても後悔していました。中高年になると、同じ部屋で寝るかどうかは、愛情以前に「安全」「リスク回避」の問題でもあります。 - 東海・男性・50〜59歳
私は同性愛者ではないが、同性愛者カップルが一緒に寝られるよう同性婚を合法化すべき。 - 東北・男性・50〜59歳
時にいびきがうるさいとか気になる事はあるが、結婚して20年たっても毎日手を握って寝ているのが円満の秘訣だと思う。 - 関東・女性・50〜59歳
若いときは同じベッドで腕枕で寝てましたが(今とは別な人ですが)、今は別々のベッドです。なぜなら、さぁ寝ようかと同じタイミングで寝ることもなく、こちらが寝ていても相手はネットで情報収集中だったり、何かしら仕事らしきことをしていたりで同じベッドじゃ落ち着きません。生活時間がかなり違うので、本当なら別々な部屋のほうが落ち着くのですが、住宅事情もあるから… 別に仲が悪いわけじゃないけど、別室で寝ると楽です。ただ、別な部屋にしたら二度と一緒の部屋で寝ないような気がする。それはそれで寂しい。 - 近畿・男性・50〜59歳
新婚当時は、一緒に寝ていましたが、子供が出来ると、どうしても女性のほうは、赤ちゃんと一緒に寝て、そのころ位から、別々に寝ていました。どうしても、二人の時は一緒でもいいと思いますが、家族が増えると、変わってしまうと思います。 - 東北・女性・50〜59歳
同じベッドで寝ると、相手が寝返りを打っても目が覚めてしまうので、別々が良いです。最近は寝室に入る時間がかなり違うし、いびきもうるさいので、別室にしたいのですが、ベッドが寝室にあるし、別の部屋に布団を敷いて寝るのも面倒で延び延びになっている状態です。 - 近畿・男性・60歳以上
お互いの健康状態が分かり毎日愛情たっぷり味わえますカップルが一緒に寝ることはスキンシップのかたまりみたいで浮気などお互いに出来ないです。 - 近畿・女性・60歳以上
ずっと一緒なんだから寝るときぐらい自分の時間が持ちたい(´∀`*) - 四国・男性・60歳以上
パートナーとは、寝る時間が違うので、タイミングが合わないことが多いです。結果として、だんだんと別の部屋で就寝することになりました。現在、結婚後35年たちました。 - 関東・男性・60歳以上
寒い夜も足を絡めて寝れば湯たんぽいらずちょうど良い温度で熟睡できる - 関東・女性・60歳以上
結婚して37年。ずっと一緒に同じベッドですのでその方が落ち着きます。猫もみんな一緒ですが、全員私にくっついて寝ています。ゴロゴロする主人の方には行きません。 - 近畿・女性・60歳以上
私の場合、金縛りになったりするので横にだれかがいると安心して眠れるので同じベッドに寝ています。 - 東北・女性・60歳以上
私は不眠症。主人は3秒で眠りに落ちる。遅くまでTVをつけているのが気が引ける。でも、夜中に主人が呼吸してるかどうか確認できる。私は別室でもかまわないが、主人は「ぜったい、同室！」と主張する。 - 東海・男性・60歳以上
若い頃は四六時中一緒にいたかったので寝る時も一緒が良かったのですが、年と共にお互いのイヤなところも見えてくるので、適当に距離を置いた方がうまくいきます。 - 中国・男性・60歳以上
新婚から子供が7歳くらいまでは、同じ布団で寝ていたが、段々と離れがちになり、最近では自分一人で寝るようになった、万年床にしているが時々は片付けてくれているようだ。
[:en]We got responses from 353 men and women (20 to 85 years old) nationwide about “whether sleeping at a couple is in the same room or another room” that was held in January 2017.
The result that 29.7% of the 50s have no partner.
33.1% of those with partners go to bed in a separate room.
37.9% of women wish to go to bed in another room.
In the early 30’s 50% share the same room and same bed.
In the early 40s, bedtime sleep rate in the same room is higher than in other age groups.
Over 60 years old sleeps in a separate room over 40%.
People with good relationships with partners have a high sleeping rate in the same room.
75.0% of those who said that the relationship is bad go to bed in a separate room.
From the comments received, the reason why the woman wishes to go to bed in a separate room was “snoring” of the partner, differences in living patterns and sleeping patterns were observed in sleeping in another room.
Although opinions are said to be tiring towards a separate room, on the other hand, at the age of 60 and over, there are opinions that the same room is good for health management.
I am in the same bed room in the same room, but certainly, I think that there is considerable difference in experience with room temperature between men and women.
Experience is that my pajamas get wet with partner’s night sweats!
Even with my favorite partner, this is not a pleasant thing. Indeed, it is troublesome to change clothes in the middle of the night, if you leave it as it is, the body will get cold and catch a cold.
I have a deep sleep, once I fall asleep, I do not wake up in a few things.
When I was young, my sleeping phrase was quite bad. I kick the futon and sleep upside down when I get up in the morning.
I have never experienced sleeping with people’s snoring, and I can not wake up if I shake a bit with an earthquake!
It is quite insensitive, I think that someone is safe.
What is hard is not me but a partner.
Implementation: January 23 – 2017, February 1
Number of respondents: 353 (male and female) 20 to 85 years old
Yes
Excerpt
- Tohoku / Woman / 25 to 29
I think that it is easy to accumulate stress on disgusting parts of your opponent such as snoring and sleeping if you go with me every day. When life rhythm is different, there is also anxiety that it will cause either. - Hokkaido / Woman / 30 to 34
It’s warm and great when I sleep together in cold weather! Moreover, it is pleasing. However, my husband has a poor sleeping phrase, so when I wake up because it is cold, I often have my futon taken. - Tohoku / Woman / 35 to 39
I want to sleep with two single futons and I can sleep by themselves, I can sleep together and cling futon more than anything! - Chugoku / Man / 40 to 44
Sleeping on the same bed may cause you to worry about turning around etc, but there is also the advantage that you can swing immediately if either of them snore. Although honesty is easier to sleep, I feel that it is better to stay with me in the sense that I feel existence. Indeed, since parents are watching that they sleep in the same futon for over 40 years, there is no discomfort. - Kinki / Woman / 45 to 49
Since I work with each other as I am young, it is better to take a good sleep and I think that it is better for a person to sleep in separate bedrooms and get tired. However, when becoming older, I feel that it is better to sleep in the same room, even if the futon is different, in order to notice the emergency during sleep. - Tohoku / Man / 50 to 59
Sometimes snoring is annoying and sometimes worrisome, but I think that it is a secret of being a matter of being a good thing to hold a hand every day for twenty years after getting married. - Tohoku / Woman / 50 to 59
Sleeping on the same bed will wake up even if the other person turns over, so separate is good. Recently, the time to enter the bedroom is quite different and snoring is also noisy, I want to be in a separate room, but the bed is in the bedroom, and laying a futon in another room is too troublesome and postponed. - Kinki / Man / 60+
You can taste plenty of affection everyday by understanding each other’s health condition. Sleeping together a couple seems to be a mass of skin ship, and we can not cheat on each other. - Kinki / Woman / 60+
In my case, because I am restrained, I sleep on the same bed because I can sleep peacefully when someone is next to me.
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