※【Q1】あなたは、睡眠記録アプリを知っていますか？(SA)
01.使っている
0.5%
02.以前、使ったことがある
3.6%
03.聞いたことがあり、興味がある
17.3%
04.聞いたことはないが、興味がある
19.1%
05.聞いたことはあるが、興味はない
12.3%
06.知らない、聞いたことがない
47.3%
※【Q3】睡眠アプリに、あったらいいなと思う機能はなんですか？(MA)
01.必要を感じない
25.8%
02.入眠時の音楽
20.7%
03.睡眠状態の記録・分析（グラフ化）
41.9%
04.いびきモニター
35.9%
05.眠りのサイクルにあわせて起こしてくれる目覚まし機能
29.0%
06.心地よいアラーム音
27.6%
07.健康情報との連動
26.3%
08.日中の活動情報との連動
15.2%
09.睡眠アドバイス
24.0%
【Q4】睡眠記録アプリや、睡眠の質向上のために使ったアプリなどの体験談があれば、教えてください。(FA)
- 330〜34歳・女性・専業主婦
いちいち記録するのが面倒になっていくと思います！ - 30〜34歳・女性・パート・アルバイト
入眠時にオルゴールの音楽をスマホでかけていたが、眠った後はなりやむようなものがほしいと思った。あと、子どもと一緒に寝ているので子どもの眠りのさまたげにならないものが良い。 - 35〜39歳・男性・会社員
そんなアプリケーションあったのね - 35〜39歳・女性・会社員
つかってみたいです。 - 35〜39歳・男性・会社員
ヒーリングミュージックが流れるアプリ - 35〜39歳・女性・専業主婦
まだ使ったことがないです。小さな子供がいるので、睡眠時間が短く、辛いときがあるので使ってみたいです。 - 35〜39歳・女性・会社員
使ってみたいです！ - 35〜39歳・女性・会社員
朝起きた時に肩こりと首痛があったので、寝返りしているか確認したくて、アプリを入れました。その機能には驚いたのですが、電池が結構減るのであまり長い間は使いませんでした - 40〜44歳・女性・自営業
ちゃんと測れているのかよく分からない - 40〜44歳・男性・自営業
とにかく気持ち良く寝る時にはおすすめです！！ - 40〜44歳・男性・会社員
まだ利用したことがないけど夜中でもスマホが稼働していのであれば朝起きたときの電池の残量が気になります - 40〜44歳・男性・会社員
使ったことがないから使ってみたい - 40〜44歳・女性・会社員
使ったことはないのですが、自分のいびきが気になるのでどんな時にいびきをかきやすいか分かるアプリがあると嬉しいです。 - 45〜49歳・男性・無職
自分は無職で、そして、障害を持っていますが、睡眠が良くなるように、朝に日差しを浴びて、それから、ウォーキングをしています。そうすると、夜寝る前に眠剤を飲んでいますが、眠りが深くなります。 - 45〜49歳・女性・会社員
寝れない日がかるので、活用してみたい。。。でも、どんな効果があるか〜見やすくして欲しい。 - 50〜59歳・男性・会社員
こんなのがあるとは！使ってみたい。 - 50〜59歳・女性・パート・アルバイト
使ってみたいです - 60歳以上・男性・自営業
気になって逆に寝られなかった - 60歳以上・男性・会社員
私は無呼吸症候群の一人で今CPPの機械を利用してねている。時々もう無呼吸は改善されているか自分で調べられれば便利かなと思う。 - 60歳以上・男性・会社員
昼休み仮眠も総合したい - 60歳以上・男性・会社員
目覚まし時計はいくつか買いましたが、アプリは使ったことがありません。